Familienleben

Home-Office für Mütter

Hilft ein Home-Office für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf? Und was ist eigentlich New Work und was ein Online-Business?

Gerade stecken wir in einem gewaltigen Umbruch der Arbeits- und Berufswelt. Das habe ich selbst im Laufe meines Berufslebens erfahren. Bei meiner allerersten Selbstständigkeit vor 23 Jahren gab es das Internet in der Form, wie wir es heute kennen, noch nicht. Wollte ich mich zu einem Thema informieren, bin ich in die Bibliothek gegangen. Wollte …

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Wie war das eigentlich früher mit der Vereinbarkeit von Arbeit und Kindern?

Raus aus dem Mama-Spagat! Thementage Ein kurzer Blick in die Geschichte: Wie die Entwicklungen der Vergangenheit und noch heute das Leben schwer machen und warum es jetzt eine neue große Chance gibt. Die Trennung in Hausarbeit einerseits und Erwerbsarbeit andererseits ist in der Geschichte noch relativ jung. Die Kleinfamiliensituation, in der die allermeisten Familien stecken, …

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Familie haben, selbstbestimmt leben und arbeiten, geht das zusammen?

Thementage “Raus aus dem Mama-Spagat!” Leben und arbeiten, das wollten mein Partner und ich verbinden – nicht trennen von unserem übrigen Leben. Und so entstand das, womit wir unser Geld verdienen, aus unseren Leidenschaften und Interessen. Doch nicht mit allem hatten wir sofort Erfolg. Mit manchen Projekten scheiterten wir und es gab zwischendurch Phasen, die …

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Raus aus dem Mama-Spagat! Was ist eigentlich Mütterarbeit?

Thementage “Raus aus dem Mama-Spagat!”   Bevor du weiterliest, bitte ich dich, für einen Moment die Augen zu schließen und zu warten, welche inneren Bilder bei folgendem Satz erscheinen: Diese Mutter arbeitet gerade.   Was hast du gesehen? Eine Frau, die am Computer saß? Oder eine Frau am Telefon? Im Krankenhaus bei der Pflege? Vielleicht …

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Raus aus dem Mama-Spagat

Raus aus dem Mama-Spagat!

Thementage “Raus aus dem Mama-Spagat”  hier auf der Seite und auf Facebook. Viele Mütter (und sicherlich auch Väter) sind abends nach einem langen Tag mit Familie und Beruf einfach nur noch erschöpft. Vereinbarkeit – was ist das bitte schön? Und haben sich bei all den Vereinbarkeitsplänen die Wünsche von einem gemeinsamen Familienleben zerrieben? Familie und …

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Ziele erreichen in kleinen Schritten

Wie du eine Veränderung in deinem Leben erreichst – auch mit Familie!

Wie du als Mama eine Veränderung in deinem Leben erreichst. Gerade ist Frühling, alles ist auf Neustart. Alles blüht, alles summt. Doch die Grundlage dafür, dass alles blüht und wächst, die wird schon lange vorher gelegt, nämlich im Herbst und Winter. Wir sehen nicht die Blumen im Winter, doch sie sind bereits da. Und so …

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Welches ist die größte Herausforderung im Familienleben zur Zeit bei dir?

Heute brauche ich mal deine Hilfe. Es geht um die Inhalte, die hier auf der Seite erscheinen. Mir ist es wichtig, dich damit bei den Herausforderungen, die du gerade zu meistern hast, zu unterstützen. Denn Familie ist einerseits Quelle größer Glücksgefühle, anderseits bringt sie uns mit der Vielzahl an Aufgaben im Alltag auch an unsere …

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Mütter von der erschöpfung in die Lebensfreude

Perfektionismus ist der Gegenspieler von Lebensfreude. Raus aus der Mama-Erschöpfungsfalle!

Von der Erschöpfung in die Lebensfreude! Heute geht um ein Thema, was uns Mütter wohl irgendwann mal alle betrifft: Erschöpfung Wir, meine Kollegin Meike Hübel und ich, Dagmar Gericke, erzählen dir, wie wir es in Phasen der Erschöpfung geschafft haben, wieder in die Lebensfreude zu kommen. Du kannst dir das Gespräch auch anhören. Dagmar Gericke: …

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Kinderbücher zum Thema Wut #Gefühleverstehen #WutvonKindern #Autonomiephase #Wutanfall

So wütend. Kinderbücher zum Thema Wut!

Die Wut ihrer Kinder ist wohl das Gefühl, was Eltern am meisten an ihre Grenzen bringt. Dabei ist es für Kinder elementar wichtig, dass sie ihre Wut empfinden und ausdrücken können. Das Kind in seiner Wut anzunehmen ist einer der besten, wenn auch schwierigsten Wege  zu zeigen: “Ich liebe dich. Du darfst so sein.” Kinder …

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Familien im Aufbruch. Wie Veränderung entsteht.

„Mach das noch, bevor du Kinder hast. Später wird es schwer oder unmöglich.“ Über Aufbrüche und Neuanfänge.

Ein Gespräch mit Meike Hübel und Dagmar Gericke Du kannst dir das Gespräch auch anhören: „Mach das noch, bevor du Kinder hast. Später wird es schwer oder unmöglich.“ Kennst du solche Botschaften? Ich zumindest habe solch einen Satz nicht nur einmal gehört. Mit Kindern könnte man nicht einfach mehr machen, was man will. Ab dann …

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