Selbstliebe im Alltag ist für Mütter ziemlich schwer. In diesem Artikel erfährst du: 👉warum das mit der Selbstliebe besonders Müttern schwerfällt 👉wieso es so wichtig ist, sich selbst zu…
Mental Load bei Müttern: Ein unsichtbares Gewicht, das Du nicht allein tragen musst Mental Load bei Müttern ist ein Thema, das in der heutigen schnelllebigen Gesellschaft immer mehr an Bedeutung…
Finde Deine Balance: Stressbewältigung für gestresste MütterIn diesem Artikel werden wir erkunden, was Stress wirklich bedeutet, wie er sich auswirkt und vor allem, wie ihn Mütter effektiv bewältigen und wieder…
Die Macht der Glaubenssätze: Wie Mütter ihre inneren Ketten sprengen können Hast du dich schon mal dabei erwischt, wie du schlecht über dich selbst denkst? Zum Beispiel nach einem…
Als Anna am Morgen ihren vierjährigen Sohn Tim aufweckte, stieß sie auf einen heftigen Widerstand - den sogenannten Trotzanfall. Mit kreischendem Ton und Tränen in den Augen brüllte Tim:…
Mama sein ist nicht immer leicht. Wünschst du dir auch mehr Mamaglück im Alltag? Als Mama gibt es oft Momente, in denen man sich gestresst fühlt und das Gefühl hat,…
8 Stunden!Die Zeit lag wie ein langer leerer Teppich vor mir.Das Hotel hatte ich um 12 Uhr mittags verlassen und mein Zug zurück ging erst abends um acht.Ich hatte Zeit.…
Kind anschreien
Ein Kind zu schlagen ist nicht okay, das wird immer mehr gesellschaftlicher Konsens und das ist gut so. Das ist ein großer Erfolg! Gleichzeitig gibt es eine Form…
mein Kind macht mich so wütend
Wie du aus deiner Wut rauskommst und was die wirkliche Ursache deiner Wut ist . „Mein Kind macht mich so wütend. Mein vierjähriger Sohn hat gestern seiner einjährigen Schwester ihren…
Wie fühlen Kinder sich geliebt? Vor einer Weile, während der Corona-Zeit, war ich mit einer guten Freundin im Kino. Das war ja sehr komfortabel zur der Zeit, weil um uns…