Glücklich und gelassen Mama sein Willst Du entspannt und leicht Mutter sein, ohne dich in unzählige Aufgaben zu verstricken? Willst du den Alltag mit deinen Kindern endlich genießen? Willst du Konflikte…
Verzerrte Wahrnehmung im Konflikt So, wie eine Kamera mein Kind verzerrt aufnimmt, wenn ich nicht genug Abstand habe, kann auch meine Wahrnehmung von einer Situation oder Person im Konflikt völlig…
Versprechen an unser Neugeborenes! Wenn sie das erste Mal in unserer Hand liegt, diese unendlich zarte kleine Hand, dann geben fast alle Mütter und Väter dem gerade geborenen kleinen Menschen…
Glaubenssätze! Manche von ihnen stecken so tief in uns drin, dass es einen Auslöser braucht, um sie uns wieder gewahr werden zu lassen. Sind sie uns immer bewusst, könnten wir…
„Mein Kind tickt immer wieder komplett aus – was kann ich nur tun?“ Wie du als Mutter aus der Dauerspirale von Wutanfällen und Erschöpfung aussteigen kannst Wenn der Familienbesuch zum…
Dein Kind braucht nicht passend gemacht werden - es ist richtig, so wie es ist. Der Schularztuntersuchung bei meinem mittleren Kind vor einigen Jahren sah ich mit Nervosität entgegen. Er…
Stress killt Empathie - auch im Familienleben Eigentlich logisch - wenn wir wissen, dass unsere Reaktionen auf eine stressauslösende Situation noch dieselbe ist wie bei einem Steinzeitmenschen. Und doch erwarten…
Ein Morgen im Frühsommer 2019 Letzte Nacht hatte ich einen beängstigenden Traum: Ich träumte, ich hatte Krebs. Einen von der fiesen Sorte. Ich wachte auf, mein Herz raste und ich…
Krebs ist 'ne fiese Sache. Weiß ja wohl jeder. Aber ich, so dachte ich, kriege doch keinen Krebs.Nicht ich.Immer, wenn es um ein Brustkrebsrisiko steigerndes Verhalten ging, dachte ich, super,…
Interview mit Lena Busch, Gründerin von Familienleicht Business und Online-Kongressveranstalterin. Lena Busch hat drei Kinder und arbeitet selbstständig als Online-Unternehmerin. Sie coacht und unterstützt Mütter auf den Weg in die…