„Und, wie ist es jetzt für dich hier, mal nur mit der Mama und mit uns?“, fragte ich den siebenjährigen Sohn meiner Freundin.Wir saßen gerade im Laternenschein an der Grillstelle…
"Was mich echt noch wahnsinnig macht, sind diese vielen Streits während eines Tages", klagte eine Mama von 3 Kindern, "egal, ob sich die Kinder streiten oder ob ich schimpfe, weil…
Selbstliebe im Alltag ist für Mütter ziemlich schwer. In diesem Artikel erfährst du: 👉warum das mit der Selbstliebe besonders Müttern schwerfällt 👉wieso es so wichtig ist, sich selbst zu…
Ein umfassender Leitfaden zur Pubertät für bindungs- und bedürfnisorientierte Eltern Die Pubertät ist eine aufregende und oft herausfordernde Phase im Leben eines Kindes und seiner Eltern. Für Eltern, die die…
Mental Load bei Müttern: Ein unsichtbares Gewicht, das Du nicht allein tragen musst Mental Load bei Müttern ist ein Thema, das in der heutigen schnelllebigen Gesellschaft immer mehr an Bedeutung…
Kürzlich hatte ich eine Umfrage rumgeschickt, weil ich wissen wollte, was gerade euch, meine Leserinnen, am stärksten zur Zeit beschäftigt. Und obwohl der Alltag so voll geworden ist, haben…
Finde Deine Balance: Stressbewältigung für gestresste MütterIn diesem Artikel werden wir erkunden, was Stress wirklich bedeutet, wie er sich auswirkt und vor allem, wie ihn Mütter effektiv bewältigen und wieder…
Die Macht der Glaubenssätze: Wie Mütter ihre inneren Ketten sprengen können Hast du dich schon mal dabei erwischt, wie du schlecht über dich selbst denkst? Zum Beispiel nach einem…
Wieso uns das Wissen über Selbstregulation helfen kann! Stell dir vor, dein Kind erlebt einen Gefühlsausbruch, der nicht nur es selbst, sondern auch dich an deine Grenzen bringt. …
Als Anna am Morgen ihren vierjährigen Sohn Tim aufweckte, stieß sie auf einen heftigen Widerstand - den sogenannten Trotzanfall. Mit kreischendem Ton und Tränen in den Augen brüllte Tim:…