Kennst du diesen Moment, wenn dein Kind nicht hört, ja wie taub zu sein scheint? Du stehst in der Küche, das Abendessen köchelt, du rufst dein Kind – zum dritten…
Hast du dich auch schon einmal dabei ertappt, wie du dein Kind angeschrien hast – und direkt danach dieses tiefe Bedauern gespürt?Dieses schwere Gefühl von Schuld, das sich in deiner…
Kennst du dieses Gefühl, morgens schon erschöpft aufzuwachen? Dein Kopf ist voll, dein Körper angespannt, und selbst eine kleine Nachfrage deines Kindes bringt dich schnell zum Explodieren. Du willst eigentlich…
Warum Dankbarkeit dein Familienleben verändern kann Dankbarkeit im Familienleben ist mehr als nur ein freundliches "Danke". Sie verändert unsere Wahrnehmung und hilft uns, den Fokus auf das Positive zu…
„Und, wie ist es jetzt für dich hier, mal nur mit der Mama und mit uns?“, fragte ich den siebenjährigen Sohn meiner Freundin.Wir saßen gerade im Laternenschein an der Grillstelle…
"Was mich echt noch wahnsinnig macht, sind diese vielen Streits während eines Tages", klagte eine Mama von 3 Kindern, "egal, ob sich die Kinder streiten oder ob ich schimpfe, weil…
Selbstliebe im Alltag ist für Mütter ziemlich schwer. In diesem Artikel erfährst du: 👉warum das mit der Selbstliebe besonders Müttern schwerfällt 👉wieso es so wichtig ist, sich selbst zu…
Ein umfassender Leitfaden zur Pubertät für bindungs- und bedürfnisorientierte Eltern Die Pubertät ist eine aufregende und oft herausfordernde Phase im Leben eines Kindes und seiner Eltern. Für Eltern, die die…
Mental Load bei Müttern: Ein unsichtbares Gewicht, das Du nicht allein tragen musst Mental Load bei Müttern ist ein Thema, das in der heutigen schnelllebigen Gesellschaft immer mehr an Bedeutung…
Kürzlich hatte ich eine Umfrage rumgeschickt, weil ich wissen wollte, was gerade euch, meine Leserinnen, am stärksten zur Zeit beschäftigt. Und obwohl der Alltag so voll geworden ist, haben…