Auch wenn Du Dich schon lange mit Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation beschäftigst, können Dich Krisen und neue Herausforderungen aus der Mitte werfen. Ich zeige Dir drei Schritte, die mir helfen, Belastungen ganzheitlich anzugehen, Ängste zu lösen und wieder gelassener zu werden.
Du willst eigentlich ruhig bleiben – und plötzlich schreist du wegen einer Kleinigkeit. Doch hinter dem Ausrasten können ganz unterschiedliche Ursachen stecken: Erschöpfung, Reizüberflutung, Mental Load, Ängste, Erwartungen oder alte Prägungen. In diesem Artikel erfährst du, warum die passende Lösung davon abhängt, was wirklich hinter deiner Wut steckt.
Fragst du dich, ob das Verhalten deines Kindes Anlass zu Sorgen gibt? Im Artikel findest du wichtige Impulse dazu.
Die Pubertät muss nicht von ständigem Streit geprägt sein. Erfahre, warum Autonomie für Teenager jetzt so wichtig wird und wie du durch Zuhören, echtes Interesse und weniger Bewertungen mit deinem Kind in Verbindung bleibst.
Grenzen zu setzen, die beachtet werden, ist wichtig, aber oft gar nicht so leicht. Was steckt dahinter, wenn es für Eltern schwierig ist, Grenzen zu setzen.
In diesem Artikel erfährst du, warum provozierendes Verhalten bei Kindern häufig ein Ruf nach Verbindung ist und wie du liebevoll und klar reagieren kannst, ohne in Wut, Drohungen oder Machtkämpfe zu rutschen.