Die Meditation der liebenden Güte kann dir helfen, in eine tiefe Verbindung mit dir selbst und der Welt zu kommen.
Mache sie immer dann, wenn du dich nach Frieden und Liebe sehnst.
Du kannst auch, wenn du möchtest, sie 28 Tage lang hintereinander machen und staunen, wie sich die Beziehungen zu den Menschen immer mehr ins Positive wandeln.
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag.