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Glücklich und gelassen Mama sein

Glücklich und gelassen Mama sein

Glücklich und gelassen Mama sein

Willst Du entspannt und leicht Mutter sein, ohne dich in unzählige Aufgaben zu verstricken?

Willst du den Alltag mit deinen Kindern endlich genießen?

Willst du Konflikte zwischen deinen Kindern spielerisch lösen können?

Und vor allem, willst du endlich nicht mehr andauernd erschöpft sein?

Für Mamas, die ein glücklicheres und gelasseneres Leben mit ihren Kindern leben wollen, habe ichdie Facebookgruppe “Glücklich und gelassen Mama sein” gegründet.

Und am ersten Tag gibt es noch eine besondere Überraschung, weil ich mich so freue, endlich mit der Gruppe zu starten.

Die Gruppe “Glücklich und gelassen Mama sein” ist für dich, wenn du dich hier wieder erkennst:

Du liebst deine Kinder über alles. Es ist dir wichtig, dass sie ihre Kindheit freudvoll erleben. Dafür tust du alles, was dir möglich ist.  Du hast einen Traum von einem glücklichen Familienleben.

Doch der Alltag sieht ganz anders aus.

Du bist müde und gereizt. Wenn deine Energiereserven erschöpft sind, ist der Tag noch lange nicht zu Ende. Wie du Beruf und Familie vereinbaren kannst, so dass keiner zu kurz kommt, ist dir ein Rätsel. Viel zu schnell wirst du wütend, wenn deine Kinder etwas von dir wollen. Dabei möchtest du so gerne eine geduldige Mama sein… …und auch noch deine eigenen Träume verwirklichen.

Manchmal möchtest du nur noch weinen, weil du nicht weißt, wie es weitergehen soll.

Ich selbst bin Mutter von vier Kindern. Mein ältester Sohn ist 27 Jahre und meine jüngste Tochter ist 7 Jahre alt. Ich weiß noch genau, wie sich absolute Erschöpfung anfühlt. Denn genau an dem Punkt stand ich auch vor einigen Jahren. Müde und mutlos. Ich wollte soviel und schaffte in meinen Augen so wenig. Doch ich habe einen Weg gefunden, in die volle Kraft meines Mutterseins zu kommen. (Wenn du mehr über mich lesen willst, schau hier) Ja, es geht glücklich und gelassen Mama zu sein und dabei die eigenen Träume nicht aus den Augen zu verlieren.

Und ich möchte dir helfen, viel schneller als ich damals wieder in deine Kraft zu kommen. Muttersein ist für mich die schönste Aufgabe der Welt.

Gleichzeitig ist es heute eine besondere Herausforderung.

Mit der Gruppe  “Glücklich und gelassen Mama sein” möchte ich dich darin unterstützen, dein Muttersein und Frausein zu verbinden, deine Träume wieder lebendig werden zu lassen und endlich das Leben zu leben, das du verdienst. Ich bin außerdem davon überzeugt, dass es unsere ganze Welt schöner und froher macht, wenn Mütter in ihrer Kraft sind.

Wenn du mehr willst vom Leben als dich nur irgendwie durchzuwurschteln und du ahnst, dass da noch so viel mehr möglich ist, dann komme in die Gruppe. Wenn du bereit bist, dich von alten Glaubenssätzen zu lösen und auf Veränderunggen einzulassen, bist du dort genau richtig.

Wenn du Lust darauf hast, mit anderen Müttern einen Teil deines Weges gemeinsam zu gehen und einen warmherzigen wertschätzenden Umgang magst, bist du herzlich willkommen.

Ich freue mich auf dich! Hier geht es zur Gruppe: Glücklich und gelassen Mama sein

Wenn du bereit bist: Hiermit kannst du schon heute ganz unkompliziert starten!

👉 31-Tage-Challenge für ein friedliches Familienleben

Das bekommst du in der 31-Tage-Challenge: 

  • Täglich einen kurzen Videoimpuls von nur 3 Minuten, der dich inspiriert. 

  •  Eine einfache Aufgabe, die sich direkt und unkompliziert in deinen Alltag integrieren lässt. 

  • Tipps und Ideen, die dich unterstützen, Schritt für Schritt mehr Gelassenheit, Freude und Verbundenheit in deiner Familie zu erleben. 

  • Nachhaltige Veränderung durch das Prinzip der kleinen Schritte: Jeden Tag ein wenig und doch mit großer Wirkung. 

Hier geht es zur 31-Tage-Challenge

👉Für Eltern mit Wutzwergen unter 6 Jahren!

Mit dem Wutworkbook bekommst du nicht nur ein tiefes Verständnis für die Wut deines Kindes, sondern weißt auch, was du tun musst, um deinen Kind zu helfen mit seiner Wut.

Mit zusätzlichen Videotutorials für mehr Verständnis und Checklisten für einen leichteren Umgang mit Wutausbrüchen.

Zum Wutworkbook

 

👉Explosives Verhalten bei Kindern

verstehen und lösen! Für Eltern von Kindern ab 6 Jahren 

Dieser Kurs richtet sich speziell an Eltern von Kindern ab 6 Jahren, die jenseits der Autonomiephase oft in herausfordernde emotionale Situationen geraten. 
Wenn dein Kind regelmäßig explodiert, Dinge kaputt macht oder andere Menschen haut, weißt du, wie schwierig und belastend das sein kann. 

In dem Kurs lernst du einen Weg, der auf Verständnis und Liebe basiert, damit du dein Kind unterstützen und gleichzeitig eure Bindung stärken kannst. 

Mit ganz konkreten Konfliktlösungsdialogen, die Orientierung bieten.

Zum Kurs “Explosives Verhalten bei Kindern verstehen und lösen.”

Dagmar

Dagmar Gericke von der Feeling Family®: Eltern-Coach, Theaterpädagogin, Kommunikationstrainerin und Mama von 4 Kindern. "Kinder zu bekommen ist nur der Anfang des Elternseins. Die wirkliche Aufgabe liegt daran, uns unser Leben mit unseren Kindern so zu gestalten, dass sich alle in der Familie angenommen und geliebt fühlen. Und das schließt uns selbst mit ein." Willst du mehr über mich wissen? Dann schaue hier: https://feelingfamily.com/about/