Kostenloses Onlinetraining:
Raus aus dem Mama-Stress
Wie du deinen Mama-Alltagsstress reduzierst, ohne dass du dafür drastische Änderungen in deinem Leben vornehmen musst und dabei eine entspanntere Mama wirst.
ENTDECKE DEN WEG ZUR GELASSENHEIT: SO MEISTERST DU DEN MAMA-STRESS!
Onlinetraining für Mamas für 0 €
Dauer: Ca. 60 Minuten
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DAS LERNST DU IN DIESEM KOSTENLOSEN ONLINETRAINING:
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KENNST DU DAS GEFÜHL, STÄNDIG UNTER DRUCK ZU STEHEN?
Fühlst du dich von den Anforderungen des Mutterseins überwältigt und wünschst dir nichts sehnlicher als ein bisschen Entspannung und Gelassenheit?
Einfach mal 10 Minuten durchatmen?
Du bist nicht alleine. So viele Mütter fühlen sich heutzutage im ständigen Hamsterrad gefangen - zwischen Beruf, Haushalt, Kindern und den eigenen Bedürfnissen.
Der Stress scheint unausweichlich zu sein.
Aber was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass es einen Weg gibt, dem Stress den Rücken zu kehren?
Ich lade dich herzlich ein zu meinem kostenlosen Webinar:
Schluss mit Mama-Stress!
NACH DEM ONLINETRAINING WIRST DU VERSTEHEN, WAS ES WIRKLICH IST, DASS DICH IM ALLTAG AN DEN RANDE DES ZUSAMMENBRUCHS TREIBT, UND DU WEISST, WAS DU DAGEGEN TUN KANNST.
Mama-Stress ist kein unausweichliches Schicksal. Glaube niemanden, die dir erzählen wollen: „So ist das nun mal als Mama!" Entscheide dich für dich und deine Kinder und für ein stressfreieres Leben. Mit dem Onlinetraining machst du einen enorm wichtigen Schritt in diese Richtung.
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Deine Gastgeberin:
Dagmar Gericke
Dagmar Gericke ist Theaterpädagogin, Kommunikationstrainerin und Elterncoach. Außerdem ist sie Mutter von 4 Kindern im Alter zwischen 9 und 30 Jahren.
Mütter stehen heute vor großen Herausforderungen. Das Leben ist sehr komplex geworden. Partnerschaft, Beruf, Kinder nehmen viel Raum an. Oft bleibt bei all dem kaum noch Raum für sie selbst als Mutter und als Frau.
Es ist kein Wunder, dass viele Mütter an einen Punkt kommen, an dem sie einfach nicht mehr können.
Dagmars Vision ist es, Müttern, die gerade außerhalb ihrer Kraft und erschöpft sind, dabei zu unterstützen, ihren Weg zu finden. Es macht ihr eine unglaubliche Freude, eine Art Geburtshelferin für ein entspanntes glückliches Muttersein zu sein. Wenn sie dazu beitragen kann, dass Mütter ihren eigenen Weg gehen und dass in Einklang mit ihren und den Bedürfnissen ihrer Familie, dann macht sie das glücklich.
"Als Elterncoach und Mama von vier Kindern weiß ich genau, wie du dich fühlst, wenn du dich vom Stress bestimmt siehst. Glaube mir, auch ich hatte solche Zeiten.
Und ich weiß, dass es da ein Weg raus gibt. Mama-Stress ist kein Schicksal. Nehme dein Leben in die Hand und melde dich an. Profitiere von meinen Erfahrungen, beruflich und privat."
